31% এর মাধ্যমে স্টিল এইচআরতে 20% সংরক্ষণ করুন !!! ইস্পাত এইচআর ক্রিয়াকলাপ ট্র্যাকার / ওয়াচ / হার্ট রেট মনিটর 40 মিলিমিটার সংস্করণের জন্য 199 ডলার (36 মিলিমিটারের জন্য 279 ডলার) ব্যয় করে, তবে এই মাসে আপনি একটি গুচ্ছ ও '???????????? সংরক্ষণ করুন ???????????? … এটি পেতে এই লিঙ্কটি ব্যবহার করুন !!!
আমি অনেকগুলি স্মার্টওয়াচ পরেছি years আমি না করা পর্যন্ত। কিছু সময়ে, আমি প্রতি রাতে চার্জ করার জন্য আরও একটি জিনিস রেখে দিয়েছি। বা সম্ভবত মুহুর্তের নোটিশে কোনও ইমেল সোয়াইপ করতে সক্ষম হওয়া এখন আর গুরুত্বপূর্ণ ছিল না। এবং, তাই, আমি অ্যানালগ গিয়েছিলাম। (বড়দিনের এই উপহারের জন্য আমার সুন্দরী স্ত্রীকে ধন্যবাদ।)
তবে আমি ভুল হয়ে গেলাম। আমি আমার শিনোলা (এটি একটি, যেহেতু লোকেরা জিজ্ঞাসা করবে) জিমের কাছে পরেছিলেন, এবং খুব দ্রুত চামড়ার ঘামের দাগ দিয়ে শেষ হয়েছিল। (এটি আপনার কাছে একটি পাঠ্য হওয়া উচিত!) জিনিসগুলি সম্পর্কে স্মার্ট হওয়ার সময়। এবং ফিটনেস টেকনিকের কথাটি বলে আমি মনে করি যে সেরা পরামর্শগুলির মধ্যে একটি হ'ল একক বাস্তুতন্ত্রের মধ্যে থাকার চেষ্টা করা। আমি ইতিমধ্যে উইংস বডি স্কেল এবং ওয়্যারলেস ব্লাড প্রেসার কাফ ব্যবহার করছিলাম।
এর অভিনব ঘড়ির চেষ্টা করারও সময় Time এটি স্টিল এইচআর।
উইনিংস {.cta.shop at এ দেখুন
সংক্ষিপ্ত, সংক্ষিপ্ত সংস্করণ: ইস্পাত এইচআর হ'ল আমি আধা-স্মার্ট ঘড়িটি কল করব। আপনার সারা দিন যেতে যেতে 0 থেকে 100% (বা তার বাইরে) থেকে ডায়াল করে এটি অ্যানালগ মুখ এবং ক্রিয়াকলাপ স্তর গেজের জন্য একটি সূচক পেয়েছে। এটি বেসিক বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য একটি ছোট ডিজিটাল ডিসপ্লেও পেয়েছে।
নীচে একটি হার্ট-রেট মনিটর থাকে - স্টিল এইচআর এর এইচআর অংশ।
আপনি যখন কেবল ঘুরে বেড়াচ্ছেন এটি প্রতি 10 মিনিট বা তার পরে আপনার হার্টের হার পরীক্ষা করবে। তবে ঘড়ির পাশের বোতামটি ধরে রাখুন এবং আপনি "ওয়ার্কআউট মোডে" প্রবেশ করুন এবং ঘড়িটি ক্রমাগত হার্টের রেট পরিমাপ করা শুরু করে। আবার বোতামটি টিপুন এবং আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে আপনার পাম্পারটি কীভাবে পাম্প করছে এবং প্রতিটি সেশনে কত সময় কেটে গেছে।
আপনি স্টিল এইচআর এর দিকে নজর দিলে এবং এটিকে স্মার্টওয়াচ হিসাবে না দেখলে আপনাকে ক্ষমা করা হবে। আমি না। একটির জন্য, এটিতে টেলটলে রঙ প্রদর্শন নেই। এটি দুটি কারণে, এই ক্ষেত্রে এটি আসলে একটি ভাল জিনিস। প্রথমটি হ'ল আমি যখন ফিটনেস জিনিসটি করি তখন আমি ঘড়ির সাথে সারাক্ষণ ফিউটি করতে চাই না। আমি যখন পুরো স্মার্টওয়াচগুলি পরা ছিলাম, আমি সর্বদা ডার্ন জিনিসটিতে স্যুইপ করতাম। স্টিল এইচআর, তবে, আমাকে খুব বেশি বিরক্ত করে না if এটি সময় বলে, এটি আমাকে পটভূমিতে অনুসরণ করে এবং এটি আমাকে আগত গুরুত্বপূর্ণ ইভেন্টগুলি সম্পর্কে অবহিত করে - তবে সেগুলি বেশ কয়েকটি এবং এর মধ্যে বেশ কয়েকটি।
হার্ডওয়্যার অবশ্যই সফ্টওয়্যার ছাড়া কিছুই নয়। এবং তাই এগুলি (স্কেল এবং বিপি কাফ এবং অন্যান্য পণ্যগুলির মতো) হ্যান্ডেল মেট অ্যাপের সাথে সম্পর্কিত, অ্যান্ড্রয়েড, আইওএস এবং ওয়েবে উপলব্ধ।
আপনি যখন "অ্যাক্টিভ ওয়ার্কআউট" মোড ব্যবহার করেন, ঘড়িটি ফোনে আবার সিঙ্ক হয়ে যায় এবং আপনি কী করছেন তা নির্ধারণ করার চেষ্টা করবে। হাঁটাচলা এবং দৌড়ানোই সুস্পষ্ট। সাঁতারও। উপবৃত্তাকারে থাকাকালীন আমাকে সাধারণত জিনিসগুলি সম্পাদনা করতে হয়, তবে এটি বিন্দু অনুসারে। এটি আপনার ওয়ার্কআউটগুলি আমদানি করাটিকে বেশ বিরামবিহীন করে তোলে। আপনার কেবল ক্রিয়াকলাপ এবং ডাবল ক্যালরি ব্যয় করতে ডাবল-চেক করতে হবে। আপনার জন্য সময় এবং হার্ট বিচ্ছিন্ন সময় পরিচালনা করা হয়।
(নোকিয়া লোকেরা আমাকে বলছে স্টিল এইচআরও স্বয়ংক্রিয়ভাবে টেনিস, পিং পং, স্কোয়াশ, ব্যাডমিন্টন, ভারোত্তোলন, বাস্কেটবল, সকার, ভলিবল, নাচ এবং বক্সিংকে স্বীকৃতি দেওয়ার চেষ্টা করবে And গুচ্ছ আরও আপনি নিজের থেকে নির্বাচন করতে পারেন।)
আপনি যদি আপনার বাহুতে স্টিল এইচআর না করে কাজ করেন, আপনি কি আসলে অনুশীলন করেছিলেন? ঠিক আছে, হ্যাঁ তবে এটি ঠিক একই নয়।
আমি কয়েক মাস ধরে স্টিল এইচআর পরেছি। 100% সময় নয় (আমি আমার শিনোলা 100% সময়ও পরিনা), তবে প্রায় প্রতিবারই আমি অনুশীলন করি। আমি এমন জায়গায় পৌঁছে যাচ্ছি যে আমি যখন নিজেকে চলি তখন সকালে যদি আমি এটি স্ট্র্যাপ করতে ভুলে যাই তবে আমার পদক্ষেপগুলি গণনা করতে হবে!
তবে স্টিল এইচআর একেবারে আমার সাথে জিমে আসে, প্রতিবার আমি জিমে যাই। আমি আমার অনুশীলনের একটি লগ রাখা এবং আমি কতটা কঠোর (বা না) কাজ করছি তা পছন্দ করি।
তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই আমি আধা-স্মার্ট সংযুক্ত ঘড়িটি পছন্দ করি যা আমার ঘামযুক্ত শরীরে দাঁড়াতে পারে (আমি এই দৃশ্যটি এক মিনিটের জন্য ডুবতে দেব) এবং একসাথে কয়েক সপ্তাহ ধরে দৌড়াতে পারি। এটিকে শালীন দেখায় - শালীন থেকে বেশি, আসলে - এটি একটি যুক্ত বোনাস।
উইনিংস {.cta.shop at এ দেখুন
