আপনার ফোন এবং স্মার্টওয়াচ উভয়ের জন্যই গুগল প্লে স্টোর জুড়ে ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশনগুলি। এখন আপনি 365 বডি ওয়ার্কআউট দিয়ে সেই তালিকায় অ্যান্ড্রয়েড টিভি যুক্ত করতে পারেন। আপনার বসার ঘরে ফিটনেস এনে দেওয়া এই অ্যাপ্লিকেশনটির সাথে একটি হাওয়া হয়ে যায়, যেখানে আপনি নিজের ওয়ার্কআউটগুলি ট্র্যাক করতে পারেন, গুগল ফিটের সাথে একীভূত করতে পারেন এবং আপনার ওয়ার্কআউটগুলি ব্যক্তিগতকৃত করতে পারেন।
আপনি যদি এখনও এটি না দেখে থাকেন তবে আমাদের সাথে এটি এখানে দেখতে পারেন।
আপনি যখন আপনার টিভিতে 365 বডি ওয়ার্কআউট খুলবেন তখন আপনি পর্দার নীচে আপনার সমস্ত বিকল্প সজ্জিত দেখতে পাবেন; কুইক ওয়ার্কআউট, ক্যালেন্ডার, আমার ওয়ার্কআউটস, এক্সারসাইজস, সেটিংস এবং আনলক.. প্রতিটি একে একে কী বলেছে তা খুব স্পষ্টভাবে কভার করে এবং আমরা প্রত্যেকটির উপরে চলে যাব যাতে আপনি জানতে পারেন যে আপনি কী করছেন। মেনু এবং ন্যাভিগেশন সবই খুব পরিষ্কার, যা আপনার কোনও সমস্যা ছাড়াই যা প্রয়োজন তা সহজ করে তোলে।
দ্রুত ওয়ার্কআউটগুলি আপনাকে 2, 5 বা 12 মিনিটের workout এর মধ্যে একটি পছন্দ দেয়। আপনি কোনও সময়কাল চয়ন করার পরে, আপনি নিজের ওয়ার্কআউটের একটি পূর্বরূপ দেখতে পাবেন। এই প্রাকদর্শনটিতে প্রতিটি অনুশীলনের জন্য নাম, সেট সংখ্যা এবং প্রতিবেদনের সংখ্যা সহ প্রতিটি ওয়ার্কআউটের স্লাইডগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। আপনি শুরু করার পরে, স্ক্রিনটি আপনাকে একটি পাল্টা দেবে, সেই সাথে অনুশীলনটি সঠিকভাবে কী করা হচ্ছে তা অনুকরণের পাশাপাশি।
ক্যালেন্ডার আপনাকে প্রতি মাসের জন্য একটি চলমান ক্যালেন্ডার দেয়। আপনার বিশ্রামের দিনগুলি কোথায় রয়েছে তা আপনাকে জানিয়ে আপনার ওয়ার্কআউটগুলি সংগঠিত করতে এটি প্রাথমিকভাবে সেখানে রয়েছে। এটি খুব ভালভাবে ডিজাইন করা হয়েছে, এক মাস পরের দিকে নির্বিঘ্নে ঘূর্ণায়মান।
আমার ওয়ার্কআউটগুলি হ'ল যেখানে আপনি নিজের ওয়ার্কআউটের অভিজ্ঞতাটি তৈরি এবং কাস্টমাইজ করতে পারেন। প্রতিটি ওয়ার্কআউটের জন্য সর্বনিম্ন 2 টি অনুশীলনের প্রয়োজন হয় তবে আপনি অতীতের সাথে যোগও করতে পারেন। অনুশীলনের মেনুতে, আপনি দেখতে পাবেন যে তাদের মধ্যে কয়েক ডজন রয়েছে তবে বেশিরভাগ তালাবন্ধ হয়ে গেছে। আমরা এখানে তাদের এক মিনিটের মধ্যে আনলক করব। আপনি এখানে আপনার ওয়ার্কআউটগুলি সংরক্ষণ করতে, পুনরায় সেট করতে এবং নামকরণ করতে পারেন।
অনুশীলনগুলি আমার ওয়ার্কআউটগুলিতে সুনির্দিষ্ট অনুশীলন যুক্ত করার সময় আপনি যে অনুশীলনগুলির দেখেছিলেন সেই একই মেনু নিয়ে আসে। এখানে আপনি প্রতিটি অনুশীলনটি ঘনিষ্ঠভাবে দেখতে পারেন, পাশাপাশি এটি যথাযথ ফর্মের সাথে সঞ্চালিত দেখে। খারাপ ফর্মটি ব্যবহার করার সময় নিজেকে আঘাত করা কতটা সহজ তা বিবেচনা করে, একটি সম্পূর্ণ ওয়ার্কআউটে রোলিংয়ের আগে এটি ডাবল চেক করার সত্যিই সহজ উপায়।
সেটিংস কেবলমাত্র তিনটি বিষয়ে অ্যাক্সেস দেয় - প্রশিক্ষক, সঙ্গীত এবং গুগল ফিট। ট্রেনারে আপনি অডিও প্রশিক্ষকের জন্য সেটিংস সামঞ্জস্য করতে পারেন যা আপনার ওয়ার্কআউটগুলির সময় পপ আপ হয়। এটি প্রশিক্ষকের লিঙ্গের মতো বিকল্পগুলির সমাপ্তি ঘটে। ওয়ার্কআউটগুলির সময় আপনি অন্তর্ভুক্ত সংগীতটি চালু বা বন্ধ করতে পারেন, পাশাপাশি Google ফিটের সাথে 365 বডি ওয়ার্কআউটকে একীভূত করতে পারেন।
আপনার মূল মেনু থেকে চূড়ান্ত বিকল্পটি আনলক। যেমনটি আমরা আগেই উল্লেখ করেছি যে অ্যাপে প্রচুর অনুশীলনগুলি লক হয়ে গেছে। এগুলিকে আনলক করার একমাত্র উপায় রয়েছে এবং এটি-2 প্রিমিয়াম সংস্করণটির অ্যাপ্লিকেশন ক্রয়ের মাধ্যমে। আপনি কতটি অনুশীলন আনলক করছেন তা বিবেচনা করে এটি অবশ্যই বিবেচনার জন্য মূল্যবান একটি ক্রয়।
365 বডি ওয়ার্কআউট যিনি ঘরে বসে কাজ করতে পছন্দ করেন, জিমে ঘামতে পছন্দ করেন তাদের পক্ষে দুর্দান্ত অ্যাপ। এর ব্যক্তিগতকরণের ছোঁয়া, গুগলের ফিটের সাথে একীকরণ এবং অনুশীলনের ক্যাটালগ এটি অত্যন্ত ভালভাবে কাজ করে। আপনার টিভিতে প্রতিটি অনুশীলন কীভাবে সঞ্চালিত হয় তা স্পষ্টভাবে দেখতে সক্ষম হয়ে ওঠার অতিরিক্ত উপকারের সাথে আপনি কিছু অযথা আঘাতও এড়াতে পারেন। দুর্ঘটনাক্রমে আপনার টেলিভিশনে ডুবে যাবেন না।
