গুগল ফিট দিয়ে কোনও ওয়ার্কআউট কীভাবে ট্র্যাক করবেন

কৃতিত্বের সাথে সহজ ব্যবহার এবং সহজে ব্যবহারযোগ্য লক্ষ্য ইন্টারফেসের মাধ্যমে আপনাকে ওয়ার্কআউট করার জন্য উদ্বুদ্ধ করার উপর মনোনিবেশ সহ গুগল ফিট সবেমাত্র একটি বড় ডিজাইন ওভারহল পেয়েছে। গুগল ফিট সূর্যের নীচে প্রতিটি ওয়ার্কআউটকে সমর্থন করে (এমনকি ফ্লসিংও করে) এবং এই ওয়ার্কআউটগুলি সন্ধান করা অত্যন্ত সহজ।

এই গাইড ব্যবহৃত পণ্য

• যে কোনও অ্যান্ড্রয়েড স্মার্টফোন
• গুগল প্লে স্টোর: গুগল ফিট (ফ্রি)
• আমাজন: টিকওয়াচ প্রো (250 ডলার)

আপনার ফোন থেকে কীভাবে কোনও ওয়ার্কআউট ট্র্যাক করবেন

1. আপনার অ্যান্ড্রয়েড ফোনে গুগল ফিট অ্যাপ খুলুন।
2. নীচের ডানদিকে কোণায় প্লাস সাইন আলতো চাপুন।
3. ট্র্যাক ওয়ার্কআউট আলতো চাপুন।
4. আপনি যদি অন্য ওয়ার্কআউটগুলি ট্র্যাক করতে চান তবে উপরের ড্রপডাউন মেনুটিতে আলতো চাপুন। ডিফল্টরূপে গুগল ফিট প্রদর্শন করে যা বেশ কয়েকটি ওয়ার্কআউট ট্র্যাক করে।

5. আপনি যে ক্রিয়াকলাপটি ট্র্যাক করতে চান তাতে আলতো চাপুন।

   

6. ওয়ার্কআউট শুরু আলতো চাপুন।
7. স্ক্রিনের নীচে কাছে বিরতি বোতামটি আলতো চাপুন।

8. স্ক্রিনের নীচে বাম কোণে স্টপ বোতামটি আলতো চাপুন।

   

অ্যাপটি তিনটি থেকে কাউন্টডাউন হবে এবং আপনার ওয়ার্কআউট শুরু হবে। সেই ক্যালোরিগুলি ধ্বংস করুন, আপনার সবচেয়ে বড় লাভটি পাম্প করুন বা আপনার দাঁত থেকে হ্যাক ফ্লস করুন।

একবার আপনি বিরতিতে চাপুন এবং থামাতে দিন, ক্রিয়াকলাপটি সম্পূর্ণ হয়ে যাবে এবং এটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার জার্নালে যুক্ত হবে be

আপনার স্মার্টওয়াচ থেকে কীভাবে কোনও ওয়ার্কআউট ট্র্যাক করবেন

গুগল ফিট হ'ল ওয়েয়ার ওএস ঘড়ির একটি বড় অঙ্কন, বিশেষত যেহেতু আপনি আপনার কব্জি থেকে ডানদিকে কোনও কসরত শুরু করতে এবং থামাতে পারেন।

1. আপনার ঘড়িতে Google ফিট অ্যাপ খুলুন।
2. স্ক্রিনের নীচে থেকে সোয়াইপ করুন।
3. মেনুতে ওয়ার্কআউটগুলি আলতো চাপুন।
4. আপনার যদি অন্য কোনও ক্রিয়াকলাপ ট্র্যাক করার প্রয়োজন হয় তবে অন্যান্য ওয়ার্কআউটগুলি আলতো চাপুন । ডিফল্টরূপে, গুগল ফিট আপনার সর্বশেষ ট্র্যাক করা সর্বশেষ কয়েকটি ওয়ার্কআউট প্রকারগুলি প্রদর্শন করবে।
5. আপনি যে ক্রিয়াকলাপটি ট্র্যাক করতে চান তাতে আলতো চাপুন।

6. ওয়ার্কআউট শুরু আলতো চাপুন।

   

7. আপনার ঘড়ির যে কোনও পর্দা থেকে পর্দার শীর্ষ থেকে নীচে সোয়াইপ করুন।
8. বিরতিতে আলতো চাপুন ।

9. শেষ कसरत আলতো চাপুন ।

   

অ্যাপ্লিকেশনটি তিনটি থেকে কাউন্টডাউন হবে, এবং আপনার অনুশীলন শুরু হবে।

এবং এটাই! আপনি নিজের ওয়ার্কআউটটিকে সন্ধান করেছেন এবং এটি আপনার ফোনে গুগল ফিট অ্যাপের মধ্যে উপস্থিত হবে।

আমাদের শীর্ষ সরঞ্জাম বাছাই

আপনি যদি গুগল ফিট এ সব কিছু করেন তবে আপনার কব্জি থেকে আপনার ওয়ার্কআউটগুলি ট্র্যাক করার জন্য একটি ওয়ার ওএস ঘড়ি পাওয়ার উপযুক্ত।

গুগল ফিটের জন্য সেরা ওয়াচ

মোবভুই টিকওয়াচ প্রো

আপনার ওয়ার্কআউটগুলি ট্র্যাক করার জন্য সেরা ওয়ার ওএস ওয়াচও সেরা।

টিকওয়াচ প্রোতে একটি জিপিএস ট্র্যাকার, হার্ট-রেট মনিটর এবং এনএফসি অর্থ প্রদানের বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

টিকিট ওয়াচ প্রো একটি স্মার্টওয়াচ হিসাবে দুর্দান্ত তবে আপনি যদি নিজের ফিটনেস ট্র্যাক করতে চান তবে আরও ভাল। আপনাকে ট্রেইলে ট্র্যাক করার জন্য একটি জিপিএস চিপ রয়েছে, হার্ট-রেট মনিটর এবং একটি এনএফসি চিপ রয়েছে যাতে আপনি নিজের কব্জি থেকে সরাসরি Google পে ব্যবহার করতে পারেন।

আমরা আমাদের লিঙ্কগুলি ব্যবহার করে ক্রয়ের জন্য একটি কমিশন উপার্জন করতে পারি। আরও জানুন।

মধ্যে চাবুক!

টিকওয়াচ প্রো এর জন্য সেরা প্রতিস্থাপন স্ট্র্যাপগুলি

জরুরী পরিস্থিতিতে প্রতিস্থাপন সবসময় হাতে থাকা উচিত। আপনি কীভাবে এইগুলি চেষ্টা করে দেখুন?

আপনার স্টাইল চয়ন করুন

আপনার গারমিন ভিভোঅ্যাকটিভ 3 এর জন্য একটি নতুন ব্যান্ডের সাথে আপনার স্টাইলটি মশাল করুন

আপনার ভিভোঅ্যাকটিভ 3 স্মার্টওয়াচের সাথে একই পুরানো রুটিনে ক্লান্ত? এটি সম্ভবত একটি নতুন ব্যান্ডের সাথে জিনিসগুলি মশলা করার সময় এবং, ছেলে, আমাদের কাছে আপনার জন্য বিকল্প রয়েছে।

Accessorize!

আপনার স্যামসং গিয়ার ফিট 2 এর জন্য সেরা প্রতিস্থাপন ব্যান্ড

স্যামসুং গিয়ার ফিট 2 হ'ল একটি দুর্দান্ত ফিটনেস ব্যান্ড যা সাধারণত স্মার্টওয়াচগুলিতে পাওয়া যায় এমন একটি বৈশিষ্ট্য অন্তর্ভুক্ত করে: অন্য রঙ বা স্টাইলের জন্য 22 মিমি ব্যান্ডগুলি সরিয়ে নেওয়ার ক্ষমতা। এই গিয়ার ফিট 2 ব্যান্ডগুলির মধ্যে একটির সাথে আপনার নতুন চেহারাটি সন্ধান করুন।