সুচিপত্র:
- স্যামসাং স্বাস্থ্যের সাথে নিয়ন্ত্রণে থাকুন Stay
- কিভাবে একটি প্রোগ্রাম ড্রপ
- আপনার প্রতিদিনের পদক্ষেপের লক্ষ্য কীভাবে সেট করবেন
- আপনার পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করে ডিভাইসের মধ্যে কীভাবে স্যুইচ করবেন
- কিভাবে একটি লক্ষ্য বাতিল করতে হয়
- কিভাবে ট্র্যাক করা ডেটা রফতানি করতে হয়
- ক্রিয়াকলাপের সাপ্তাহিক সংক্ষিপ্তসারটি কীভাবে দেখুন
স্যামসাং স্বাস্থ্য আপনাকে নিজের থেকে আরও ভাল স্বাস্থ্যকর সংস্করণে ডান ট্র্যাকের শুরু করার জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু সরবরাহ করে। তবে এই অ্যাপটি সরবরাহ করে এমন কীভাবে পরিচালনা করা যায় তা জানা নিখুঁত গুরুত্বপূর্ণ। অনেকগুলি চলন্ত টুকরো থাকা অবস্থায়, এটি নিয়ন্ত্রণে রাখা সহজ।
স্যামসাং স্বাস্থ্যের সাথে নিয়ন্ত্রণে থাকুন Stay
আপনি এখনই অনুমান করতে পারেন, আপনার স্যামসাং স্বাস্থ্য অভিজ্ঞতা নিয়ন্ত্রণ করার অনেক উপায় রয়েছে। একবার আপনি এই দুর্দান্ত নতুন অভ্যাস গড়ে তুলতে স্যামসাং হেলথ ব্যবহার করে আপনার ফিটনেস রুটিনের সাথে রোলিং হয়ে গেলে, আপনি নিজের ফিটনেস লক্ষ্যগুলি আরও ভালভাবে সাজানোর জন্য জিনিসগুলি টুইঙ্ক করতে চাইছেন may
যখন আপনি বুঝতে পারেন যে এটি আপনার জন্য উপযুক্ত নয় ঠিক আপনার দৈনিক লক্ষ্যগুলি কীভাবে সামঞ্জস্য করা যায় তা কোনও ওয়ার্কআউট প্রোগ্রাম বাদ দেওয়া থেকে শুরু করে। স্যামসুং হেল্থ স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার জন্য নির্দিষ্ট লক্ষ্য নির্ধারণ করবে, এগুলি সম্পূর্ণরূপে সামঞ্জস্যযোগ্য যাতে আপনি এটি আপনার ব্যক্তিগত লক্ষ্যগুলি প্রতিবিম্বিত করতে পারেন।
আপনার স্বাস্থ্যের নিয়ন্ত্রণে থাকা একটি ব্যক্তিগত যাত্রা, এবং সত্যিই এমন কিছু নয় যা আপনার প্রতিশ্রুতিবদ্ধ না হলে অন্য কেউ আপনাকে সহায়তা করতে পারে। এই অ্যাপ্লিকেশনটি ব্যবহার করা আপনাকে অনুপ্রাণিত রাখতে এবং আপনার ওয়ার্কআউটের সমস্ত বিবরণ ট্র্যাক করতে সহায়তা করতে পারে তবে অবশ্যই, এগুলিতে কীভাবে অ্যাক্সেস করবেন তা আপনার জানতে হবে।
কিভাবে একটি প্রোগ্রাম ড্রপ
- ওপেন স্যামসাং স্বাস্থ্য ।
-
প্লাস আইকন সহ আইটেম পরিচালনা করতে আলতো চাপুন।
- আপনি বর্তমানে যে প্রোগ্রামটি ট্র্যাক করছেন তা আলতো চাপুন।
-
ড্রপ প্রোগ্রামে আলতো চাপুন।
আপনার প্রতিদিনের পদক্ষেপের লক্ষ্য কীভাবে সেট করবেন
- ওপেন স্যামসাং স্বাস্থ্য ।
-
পদক্ষেপের কাউন্টারে আলতো চাপুন।
- উপরের ডান কোণে তিনটি উল্লম্ব বিন্দুর মতো দেখতে ওভারফ্লো আইকনটি আলতো চাপুন।
- লক্ষ্য সেট আলতো চাপুন।
-
আপনার নতুন দৈনিক পদক্ষেপ গণনা লক্ষ্য সেট করতে স্লাইডারটি টেনে আনুন।
আপনার পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করে ডিভাইসের মধ্যে কীভাবে স্যুইচ করবেন
- ওপেন স্যামসাং স্বাস্থ্য ।
-
পদক্ষেপের কাউন্টারে আলতো চাপুন।
-
পদক্ষেপের কাউন্টারের নীচে বক্সে আলতো চাপুন।
-
আপনি যে পদক্ষেপ গণনা ডেটা ব্যবহার করতে চান তার উত্সটিতে আলতো চাপুন।
কিভাবে একটি লক্ষ্য বাতিল করতে হয়
- ওপেন স্যামসাং স্বাস্থ্য ।
- একটি লক্ষ্য আলতো চাপুন।
-
উপরের ডান কোণে ওভারফ্লো আইকনটি আলতো চাপুন যা দেখতে তিনটি উল্লম্ব বিন্দুর মতো।
- লক্ষ্য বিবরণ দেখুন আলতো চাপুন।
- আপনার স্ক্রিনের নীচে ডান কোণে লক্ষ্য বাতিল করুন আলতো চাপুন।
-
লক্ষ্য বাতিল করতে আলতো চাপুন।
কিভাবে ট্র্যাক করা ডেটা রফতানি করতে হয়
- ওপেন স্যামসাং স্বাস্থ্য ।
- আপনি রফতানি করতে চান এমন ট্র্যাক করা ডেটা আলতো চাপুন।
-
ওভারফ্লো আইকনটিতে আলতো চাপুন যা উপরের ডানদিকে তিনটি উল্লম্ব বিন্দু দেখায়।
- এক্সপোর্ট ডেটা আলতো চাপুন।
- আপনি যে সময়টি রফতানি করতে চান তার সময়কাল এবং ফাইল টাইপটিতে আলতো চাপুন।
-
ট্যাপ এক্সপোর্ট ।
ক্রিয়াকলাপের সাপ্তাহিক সংক্ষিপ্তসারটি কীভাবে দেখুন
- ওপেন স্যামসাং স্বাস্থ্য ।
-
স্ক্রিনের উপরের ডানদিকে কোণে প্রোফাইল আইকনটি আলতো চাপুন।
- স্ক্রিনের নীচে সাপ্তাহিক সংক্ষিপ্তসারগুলি আলতো চাপুন।
-
আপনি যে সাপ্তাহিক সংক্ষিপ্তসারটি দেখতে চান তা আলতো চাপুন।
