ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশনগুলি বছরের পর বছর ধরে রয়েছে, কীভাবে আরও দক্ষতার সাথে workout করা যায় এবং পোড়া ক্যালোরি থেকে পদক্ষেপগুলি থেকে সমস্ত কিছু ট্র্যাক করতে আমাদের সহায়তা করে। Google ফিটনেস ডেটা কী করা উচিত তা আমাদের দেখাতে, পদক্ষেপ নিতে চায়। গুগল ফিট হ'ল সংস্থাগুলি এখনও পর্যন্ত কিছু সমাধান নিয়েছে, বেশিরভাগ স্বাস্থ্য সংক্রান্ত ডেটা পয়েন্টের কেন্দ্রবিন্দু হতে বেশিরভাগই ডিজাইন করা হয়েছে। আমরা এখন কয়েক সপ্তাহ ধরে অ্যাপটির সাথে খেলছি এবং গুগল ফিট আপনার পক্ষে ঠিক আছে কিনা তা সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে আপনার প্রয়োজনীয় বিশদ রয়েছে।
গুগলের অন্যান্য পণ্য এবং পরিষেবাদির অনেকের মতোই গুগল ফিটের একটি খাস্তা, পরিষ্কার ইন্টারফেস রয়েছে যা এটি ব্যবহারকে সহজ করে তোলে। আপনি যখন প্রাথমিকভাবে অ্যাপটি ইনস্টল করবেন, তখন এটি বেসিক ব্যক্তিগত তথ্য জানতে চাইবে। এতে আপনার দৈর্ঘ্য, ওজন এবং প্রতিটি দিনের জন্য আপনার ক্রিয়াকলাপের অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। আপনি যদি এটি পূর্বে পূরণ করেন, তবে ইতিমধ্যে আপনার যে ক্রিয়াকলাপগুলি যুক্ত করতে চান তা না করা হলে আপনি আসলে হয়ে গেছেন। এর কারণ এটি হ'ল গুগল ফিট যা কিছু করে তা স্বয়ংক্রিয়ভাবে না করে, আপনাকে বিরক্ত না করে।
সমর্থিত ডিভাইসগুলিতে আপনার পদক্ষেপগুলি গণনা করতে, ভ্রমণ করা সময় এবং দূরত্ব পরিমাপ করতে এবং সেই তথ্যের উপর ভিত্তি করে আপনি যে ক্যালরি পোড়েছেন তা গণনা করতে এটি পেডোমিটার এপিআই ব্যবহার করে। আপনার কাছে সর্বদা অন্যান্য ক্রিয়াকলাপগুলিতে যুক্ত হওয়ার বিকল্প রয়েছে, যার মধ্যে বেছে বেছে কয়েক ডজন রয়েছে। অ্যারোবিকস এবং অস্ট্রেলিয়ান ফুটবল থেকে যোগ এবং জুম্বা পর্যন্ত সমস্ত কিছুই, তবে এই সমস্ত কিছুই ম্যানুয়ালি প্রবেশ করতে হবে। গুগল ফিট এমনকি আপনাকে একটি টাইমলাইনে সমস্ত কিছু গ্রাফ করার বিকল্প দেয় যাতে আপনি দেখতে পান যে আপনার প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপগুলি কীভাবে চলছে। এটি পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে প্রতিদিন এক ঘন্টার ক্রিয়াকলাপ আপনার স্বাস্থ্যের পক্ষে উপকারী এবং গুগল ফিটের মাধ্যমে আপনি প্রতিদিন কতটা করেছেন তা দেখতে সহজ। কাউন্টারগুলির মধ্যে একটি আপনাকে সক্রিয়, এবং নিষ্ক্রিয় ক্যালোরিগুলি সম্পর্কে জানাতে দেবে যাতে আপনার খাবারের উপযোগী করা আরও সহজ হয় - এর অর্থ পেশী তৈরির জন্য আরও বেশি খাওয়া, বা ওজন হ্রাসের জন্য আপনার খাবারের টেলিং করা হোক।
নিজেই, গুগল ফিট একটি সক্ষম তবে সীমিত অ্যাপ। অন্যান্য উত্সগুলি, বিশেষত একাধিক উত্স থেকে একীকরণের সাথে এটি অতিক্রম করে।
আপনার সমস্ত ডেটার জন্য কেন্দ্রীয় হাব থাকা আপনার উপলব্ধির চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ। নৈমিত্তিক ব্যবহারকারীর জন্য, এর অর্থ এটি নিশ্চিত করা যে আপনি পর্যাপ্ত ব্যায়াম পাচ্ছেন বা আপনার প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপটি ট্র্যাক করছেন। ইতিমধ্যে ফিটনেস পদ্ধতির মাঝখানে যারা রয়েছেন তাদের অর্থ হ'ল আপনি পর্যাপ্ত পরিমাণে খাচ্ছেন তা নিশ্চিত করতে আপনার ক্যালোরিগুলি ট্র্যাক করতে সক্ষম হবেন, আপনার ওয়ার্কআউটগুলি ট্র্যাক করুন এবং এমনকি প্রতিদিন আপনার দূরত্বও নির্ধারণ করুন। গুগল ফিট ফিটনেসের জন্য যতটা অ্যাপ্লিকেশন তেমনি এটি স্বাস্থ্যের জন্য একটি অ্যাপ্লিকেশন এবং এটি আপনাকে সহজেই নিজের নিয়ন্ত্রণ নিতে দেয়। একটি একক অ্যাপ্লিকেশন খুলতে সক্ষম হওয়া এবং একবারে সমস্ত কিছু যাচাই করা সুবিধাজনক এবং আপনাকে কখন এবং কীভাবে সক্রিয় তা দেখার অনুমতি দেয়। প্রথমদিকে, এটি মোটেও তেমন মনে হচ্ছে না তবে আপনি যখন আপনার ব্যবহারের জন্য সপ্তাহ এবং মাসের ডেটা সংকলন বিবেচনা করেন তখন এটি আরও অর্থবোধ করতে শুরু করে। এটি দ্বিগুণ সত্য যদি আপনি কেউ নির্দিষ্ট লক্ষ্যের জন্য স্ট্যামিনা বা ট্রেন তৈরির চেষ্টা করছেন, এটি আপনাকে ফলাফলের একটি সময়রেখা দেয়। নিজেই, গুগল ফিট একটি সক্ষম তবে সীমিত অ্যাপ। অন্যান্য উত্সগুলি, বিশেষত একাধিক উত্স থেকে একীকরণের সাথে এটি অতিক্রম করে।
যারা ফিটনেস নিয়ন্ত্রণ করতে চান তাদের জন্য অবশ্যই গুগল ফিট হ'ল একটি দুর্দান্ত অ্যাপ। সংহতকরণ, সহজ ইন্টারফেস এবং স্বয়ংক্রিয় ক্রিয়াকলাপের সাথে এর অর্থ এটি একটি অ্যাপ্লিকেশনটিতে চেক ইন করতে আপনাকে দিনের থেকে দূরে সময় নিতে হবে না। এটিকে আপনার ডিজিটাল ফিটনেসের কেন্দ্রবিন্দু করা সহজ এবং পুরোপুরি এটির পক্ষে মূল্যবান। সুতরাং, আপনি গুগল ফিট পরীক্ষা করতে যাচ্ছেন? আপনি কি ইতিমধ্যে এটি ব্যবহার করছেন? এটা সম্পর্কে আমাদের সবকিছু বল!
